Retour aux recettes

Smoothie aux framboises

Temps de préparation : 5 minutes

Quantité : 1 portion

Calories

225

Glucides

30 g

Fibres

5 g

Protéines

15 g

Lipides

5 g

Sodium

112 mg

Ingrédients

  • 100 g de yogourt grec aux framboises
  • 175 ml (¾ tasse) de lait ou boisson de soya nature
  • 125 ml (½ tasse) de framboises surgelées
  • 5 ml (1 c. à thé ) de graines de lin moulues

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur électrique (blender) et  réduire en purée lisse.
  2. Verser dans un verre et déguster.
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.